在MSN女性時尚看到這篇文章, 由陳立凡編譯, 當中選添加了他的想法, 有趣的是, 他, 以男性的角度, 去"提點" 女士如何與男士更親密. 文中更"提點"女士們要"今天就開始將這些重點付諸行動"! 他可以不了解性關係及性親密是相向的, 不是"女士們做了... " 就可以改善不同問題,
我們也要了解男士如何解讀"女士們做了... "的反應.
因為, 這兩互影响, 亦有地區性及民族性的影响. 外國的研究報告, 可以成為我們的思想方向, 但不一定是良方妙藥, 而且我們需要尊重個人的特色及個人化!
《1》和他聊天: 女性使用語言較男性為佳
女性對聊天的需要較男性多, 女性可以與同性朋友談天說地, 男性往往要酒過三巡後才可以高談闊論! 所以, 單單鼓勵女性與他多聊天, 我反而鼓勵女性多聆聽他的心意, 以鼓勵男性可以表達多一點點! 有困難的多是一方太高要求, 另一方不能達標, 一是逃避, 或是陽奉陰為.
《2》發揮創意: vs. 平淡是福
用不同的方法去製造浪漫及約會, 以減少經濟壓力! 原文中所提及的是生活形態 (Living style), 不同背境的人有不同的看法. 例如: 西餐廳較中菜館有情調, 吹風睇浪也很可愛. 但有沒有想過, "時常" 要發揮創意, 發掘獨特且更有意義的活動. 會不會加添壓力? 其實, "平淡是福" 亦可以鼓勵的!
《3》對彼此傾訴心聲: 他/她真的在聆聽嗎?
不願意傾訴心聲, 往往是因為心聲不被接納, 更有可能被指責! 人在自我保護下, 少講少錯, 唔講唔錯!! 我們可以先回想一下, 自己與對方的對話中, 有沒有 1 "想改變對方 2 "想為對方排難解紛", 傾訴心聲, 其實是情緒的交流, 讓對方感到被接納, 輕輕的安慰說話, 可以讓對方從新上路, 面對挑戰! 但當時人多表示: "我知! 但他/她的想法真是很有問題嘛!" 可能是對的, 但如果對方不感到被了解及接納, 你的肺府之言也是沒有用處! 所以,
《5》支持他的目標 是很有需要的!
《4》試試性感調情:
男女也好, 多是有性的沖動, 才會作出調情. 等同於, 向期望的結果作出努力! 但各人對性的沖動及需要, 也有不同, 更大的不同是時間問題 (Timing), 工作之後有點累, 心有點愁, 對明天的事有點擔心, 身體有點不適, 昨天沒睡好 (等等) 也只會是 "單方面的沖動", 也會有被拒絕的感受! 讓對方表達 "我想, 但不是今天", 加點點擁抱和輕吻, 也可以令大家緩和一點! 中國人社會, 女性的調情可能是較低調的, 主動可能被誤解為性濫交. 如果之前較少主動調情, 她的第一步更需要被肯定 (如果你想她繼續做下去), 千萬不可掉以輕心. 但有些時候, 女性會解讀錯誤男性的性感調情, 他腦子只有性, 我只是他的性伴. 這只會降低自我感及令關係蒙上陰影.
如何讓女性性感調情, 又沒有netgative feeling?
如何讓男性性感調情, 又沒有被曲解?
研究報告可以令我們對事物有更客觀的看法, 不單只是 "我應為係咁就係咁!" 更要考慮男女的不同. 另外, 凡事總有例外!
《原文》
今年最聰明的五種相處之道
Text by Carrie Sloane 編譯 陳立凡
每隔一段時間，兩性專家都會出版一些新的研究報告，或是提供高明的建議，改變妳處理愛情的模式。我們整理了一些突破性的發現，幫助妳的感情關係更牢固、更持久。
在《柯夢波丹》工作，我們要瀏覽一堆關於兩性關係的理論與研究。有些研究很蠢，有些很有趣，有些特別引人注目，因為它真的能夠深遠地改善妳的感情關係。下文所提到的五點就屬於這個範疇。遵循這幾項要點可以讓妳和妳的男人更親密、為感情生活增添情趣，並增加愛情的持久度。而妳應該從今天就開始將這些重點付諸行動。
《1》和他聊天
經過了好幾年的時間，研究了217對情侶，克拉克大學的心理學助理教授發現了情侶最重要的談話──他稱之為「愛情總體檢」：每一年，妳都應該停下腳步一、二次，來檢視自己的感情關係。重點是要切入有意義的話題（你們之間哪個部分最合、哪些部分需要改變），而這些話題是平常對話不會觸及到的。
心理學教授表示，根據研究發現，這樣的檢驗會增加關係的滿意度。情侶們間的連結緊密度會更強、更親密、更能接受對方，即使在彼此面前展現脆弱的一面，也覺得很安全。你們的感情更好，會覺得兩人是生命共同體。
怎麼做才有效果呢？首先，選擇一個適當的時間。例如，妳和他共處了愉快的一天之後，花點時間聊聊。當你們兩人之間的關係一切順利時，自然而然就會比較能放開心胸。妳可以不經意地開啟話題，說：「我們在一起樂趣無窮，我也很喜歡跟你在一起，我希望能一直這樣保持下去，所以，我在想，我們能不能談談哪些事情是進展順利的，還有哪些事情是你希望改善的。」然後問他下列的問題：
「我們在一起的時候，你最喜歡什麼？」
「我們的關係中有哪一件事情你希望能有所改變？」（如果他回答不出來，用下面的問題引導他：「或許不是什麼大事情，可能只是讓你覺得不太舒服的小事情，但如果是一件我們要一起解決的問題，那會是什麼？」）
「我知道你喜歡我……（填空。可能是：講一個好笑的故事給你聽、和你一起看比賽等），但是還有什麼事情你希望我更投入的嗎？」
「關於我們爭辯的方式，有什麼事情是你覺得我們應該改變的嗎？」
「你對於我們的性生活滿意嗎？有沒有什麼招式是你想要嘗試的？」
妳也應該一起回答這些問題，然後，針對你們的關係和需要革除的事項，展開誠懇的對話。專家說，隨著關係的演進，我們之間都會發展出一些習慣及盲點，讓我們停滯不前，就像是陷入一個慣性的窠臼，但其實你們都期望能達到更平衡的狀態。舉例來說，在性愛方面，他總是採取主動；而你老是安排約會計畫的一方；或是你們經常把彼此視為理所當然。這樣的對話能讓你們釐清一些事情，並且防範於未然。
《2》發揮創意
雖然經濟情況還是不佳，對於感情關係來說，卻有好的一面。情侶們被迫減少奢侈品的花費（像是餐廳裡昂貴的餐點或是高價禮物），並且開始跳脫思考框架，發現這麼做，更能強化彼此的關係。專家點出，經歷了這段艱困的時間，促使人們改變自己對待感情的方式，往更好的方向發展。
人們不再試著融入浪漫戀情的固定模式，開始尋找更平價、獨特且更有意義的愛意表達方式。當你們注意到關係當中的詭譎多變，對於兩人世界的長期發展感到欣慰，就能讓妳更珍惜自己目前所擁有的，並體會到它的特殊性。
逼妳那個喜歡喝啤酒或愛看棒球的另一半去高級餐廳吃晚餐，只會增加他的壓力。不如規劃一個比較像他風格的活動。如果妳剛好也是個運動迷，拿著他最愛的比利時生啤酒和他一起看延長賽；如果妳和他的初吻是在墨西哥的節慶日，不妨每個月五號到墨西哥餐廳點酪梨沙拉來吃。專家表示，最快樂的情侶會把兩人關係放在第一位，而這些獨一無二的相處時光正反映出專屬於你們倆的小天地。
《3》對彼此傾訴心聲
欺騙是一回事，但是最近賓州州立大學的研究發現，精神出軌比肉體出軌更讓女人困擾（男人則是相反）。有鑑於最近一堆名人互相玩弄情感的現象炒得沸沸揚揚，我們也詢問了很多兩性專家，發現了他們建議中的有趣現象：有越來越多的心理學家強調以一種方式保護妳的情感關係：確保妳的男人對妳比任何人都還要敞開心胸，妳對他也必須如此。
通常，出軌的人都不是一開始就打算如此，而是不小心誤入歧途。比如說，妳的男人和某個女同事很談得來，慢慢開始和她分享一些私人的細節，之後便越陷越深。當然，妳有一些男性朋友，他有一些女性朋友，這不是什麼大不了的事，但是，就像心理學家說的，異性間的友誼變成威脅，中間有一條界線。如果他告訴第三者的事情多於他告訴妳的，就表示他越過了界線。
他透露出的訊息也同等重要。紐約的心理諮商師表示，和朋友聊聊瘋狂派對或和同事抱怨一下公司文化，無傷大雅，但是，如果你們當中的一人向他人透露自己的感情問題，或是不曾和另一半分享過的秘密幻想，那就是超越了分際。
因此，妳如何得知自己的另一半和其他女人走得太近呢？根據加州州立大學洛杉磯分校的社會學家的說法，有幾個警訊應該注意：
(1) 他表現得很疏離；
(2) 他不像以前那樣告訴妳那麼多自己的近況；
(3) 他若不是開始經常提到一位女性友人的事情，不然就是完全不提任何異性朋友的事情（但他之前會提及）。
妳應該藉著認識這些女性友人，密切注意她們之間的往來。邀請他最好的女性朋友共進晚餐，偶爾參加她們的聚會，讓她們知道妳的「真實存在」可以防止她們越過雷池一步。
同時，讓妳的男人知道，當他需要聊聊的時候，妳都會在他身邊，所以他就不會向其他人尋求慰藉了。每隔一段時間，妳也向他傾訴一些私人的事情：妳有什麼個人特點想要改變、妳家有什麼事情是他以前不知道的……等等。專家說，讓他知道妳脆弱的一面，也鼓勵他展現自己較脆弱的一面，如此一來，他就能對妳無所不說了。
《4》試試性感調情
通常只有剛剛在一起的情侶會大膽調情──在派對中形影不離，約會時，兩人隔著桌子含情脈脈，一點都不在乎他人異樣的眼光。但是，在一起久了的情侶則是各自埋首玩著手機。
但現在，想法應該要改變了。專家說，壓抑不見得是件好事，向全世界宣告你們彼此多麼相愛是讓關係穩固、幸福美滿的關鍵。
關起門來傳達自己的慾望，與向朋友「大聲宣告」，兩者之間大不相同。私底下，妳卸下防備，享受當下的親密關係，這個舉動本身很重要，也很性感，但是公開妳的愛情也一樣重要。專家說，這是為妳感情關係注入自信的「強心針」──妳表現出與另一半之間的親密連結，讓他人忌妒你們之間的化學反應。同時，當你們處在他人周圍，親密的舉動會產生更大的刺激性和挑逗感。
《5》支持他的目標
新的研究發現，一對情侶若越能相互鼓勵，共同往彼此的目標努力（我們指的是5到10年的計畫），關係就會越緊密。
西北大學的心理學教授做了一個實驗，稱之為「米開朗基羅效應」，因為就像藝術家從泥土中雕刻出藝術作品，妳幫助自己的男人成為更好的人。教授調查了183對情侶，發現：越堅持夢想的情侶，爭吵越少，也越親密，對於自己的關係也多了滿足感。
原因有兩個面向：專家說，達成自我目標的人比較快樂，比較不好強，整體來說，也比較願意提供支持。如果妳的男人成功了，而妳是重要的推手，妳會看到他對妳無盡的感激之情。他對妳的謝意或許不會說出來，但是，從他的行為中，他的感激會以積極的方式表現出來。他知道妳的鼓勵使他夢想成真，這讓你們成為同一陣線，之後會回饋到你們的關係中。
為了讓他說出他想要達成什麼目標，妳可以問他：「如果不需要考慮經濟問題，你想達成什麼樣的目標？」妳會發現，在不受到現實考量的基礎上，他對未來的遠景。專家說，這會讓他對於未來的機會更有熱情，同時找出他自己更明確可行的目標。
另一個建議是：妳也提出自己的夢想。專家說，如果妳也有自己要追尋的夢想，你們聯合起來的能量會讓兩人共同提升，也會回饋到兩人的關係中，讓關係進展更快、更緊密。若你們其中一人距離目標更近一步，另一人也會同感興奮；如果遇到挫折，也能相互扶持、砥礪。如果妳覺得自己有進步，這前進的動力會對感情產生正面的影響，讓妳覺得兩人一起經歷了一場不可取代的旅程。
其實我們早都知道了……
但可悲的是，真的有人花錢去做這些研究。
啤酒遮蔽了雙眼
一項由曼徹斯特大學做的研究發現，酒精會損害人們對異性的判斷能力……我們真的是「大吃一驚」！
人們旅行時會做愛
英國性態度與性生活大調查顯示，20多歲的英國青年旅居國外時，會容易發生性行為。這很稀奇嗎？
男人愛胸部
紐西蘭的威靈頓大學大費周章地做了一個研究，確定了一個所有女人都知道的事實：男人迷戀女人的胸部。
情侶的性伴侶比單身者少
愛荷華大學的研究發現，在穩定關係中的人們比單身者的性伴侶來得少。真是「重大」發現啊！
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